1. 从来没用过的礼物
它在抽屉或柜子深处待了一年以上，标签可能都还在。你留着，是因为 "人家是花了钱的"。但你保管它，并不能把那笔钱还给对方，也不能让它产生任何价值——它现在唯一的作用，就是占着地方、等一个永远不来的 "以后"。
内疚: 对方花了钱买的。
怎么做: 捐掉或转送。让一个真正会用它的人现在就用上，比它在你家积灰更尊重这份礼物。钱已经花了，留着它并不能挽回什么。
学会放手
如何断舍离不想要的礼物（不带内疚）
留着一件你从不使用的礼物，并不会让送礼的人更被尊重——它只是把内疚存了起来。这份指南教你怎么放手不想要的礼物，以及每一种到底该怎么处理。
内疚才是真正的杂物
一份礼物的意义，在它被送出的那一刻就已经完成了。对方表达了心意，你接收了——这件事已经发生，永远不会被改写。之后那个物品躺在柜子里，并不会让那份心意更深；它只是把一次善意，变成了一份你需要终生保管的义务。你被允许拥有这个物品，但你不必拥有那份义务。真正占地方的，从来不是礼物本身，而是 "扔了会不会对不起人" 这个念头。
8 种最常见的礼物内疚（及对应做法）
2. 来自亲近的人（妈妈 / 伴侣）的礼物
这类最难，因为你怕的不是物品，而是 "对方会受伤"。但关系不储存在物品里。你和妈妈、和伴侣的连接，不依赖那条你从不戴的围巾继续存在。
内疚: 他们会伤心。
怎么做: 用 "我会不会再买一次" 来判断。会，就留；不会，就安静地转手——不必当面汇报。真正在意你的人，想要的是你过得轻松，而不是你替他们保管东西。
3. 重复的 / 尺码不对 / 不合口味的礼物
对方是用心的，但用心不等于你有义务终生保管一件不合适的东西。重复的厨房用具、穿不下的衣服、不是你风格的摆件——心意已经收到了。
内疚: 这是人家的一片心意。
怎么做: 有小票就去退；能转送就转送；都不行就捐。心意你已经收下了，物品可以走。
4. 纪念性的 / 手工做的礼物
对方亲手做的、或带着特别意义的礼物，扔起来感觉像在否定那份用心。但记忆不住在物品里，住在你心里——而照片可以替你留住它的样子。
内疚: 这是人家亲手做的。
怎么做: 拍照留念，最多留一件最有代表性的。记忆活在照片和故事里，不需要靠占地方来证明。详见 "如何整理纪念品"。
5. 一代代传下来的 "礼物" / 传家物
被郑重交到你手上的家族物件——奶奶的瓷器、长辈的家具——带着一句无声的 "要好好保管"。但你不是家族的博物馆管理员。
内疚: 这东西在家里传了好几代了。
怎么做: 留下你真心喜欢、会用或会摆出来的；把它的故事记下来或拍下来；其余的可以放手。documenting 故事，比堆着一柜子你从不看的物件，更能传承。
6. 为一个你已经放弃的爱好买的礼物
一整套绘画工具、一台乐器、一堆运动装备——是某次 "我要开始这个爱好" 时收到的。现在它们提醒你的，更多是 "我没坚持下来" 的愧疚。
内疚: 说不定哪天我又捡起来了呢。
怎么做: 如果它便宜、又能在需要时轻松买到或借到，就放手。真到了重新开始的那天，再添置不迟——不必为一个 "假如" 常年付出收纳空间。
7. 孩子收到的太多玩具
祖辈、亲戚源源不断地送，玩具的进入速度远超孩子能玩的速度。每一件单独看都没什么，合起来就淹没了整个房间。
内疚: 外婆一直在寄，我不好意思。
怎么做: 对玩具用 one-in-one-out：进一件，旧的捐一件。并提前告诉常送礼的人，你们更希望收到 experience（一起出去玩）或消耗品。
8. 婚礼 / 各种场合的礼物存货
婚礼登记清单剩下的、各种场合收到的成套餐具、装饰——你留着，是因为它绑着一个重要的日子。但那个日子、那段关系，并不储存在那只你从不用的船形调味盅里。
内疚: 这可是结婚礼物。
怎么做: 留下你真正在用的，其余放手。你的婚姻不会因为送走一只调味盅而减损分毫。
两个能化解内疚的想法
放手礼物难的从来不是动作，而是情绪。这两个想法专门用来松动那份愧疚。
礼物的任务在被送出的那一刻就完成了
礼物是一次 "我在乎你" 的表达，在递到你手上的那一刻就已经送达。之后你怎么处理这个物品，并不会反过来取消那份在乎。把它捐出去，不会穿越时空回到过去、变成对送礼人的拒绝。心意已达，物品自由。
30 天的 "安置窗口"
不要让一件不想要的礼物无限期地堆着。给自己大约 30 天，做一个决定：用、退、转送、捐、或卖。东西放得越久，就越显得 "动不得"——其实只是惯性，不是它真的重要。
常见问题
扔掉礼物是不是很没礼貌 / 不知感恩？
不是。你的感恩，是针对 "对方愿意为你花心思" 这件事，而不是签了一份终生保管合同。礼物的礼貌发生在收下的那一刻；之后这个物品归你，怎么处理是你的自由。
如果对方问起、或来家里没看到怎么办？
绝大多数人根本不会记得自己送过什么、更不会清点。万一真被问到，温和诚实即可："我把它转给了更需要、更会用的人。" 如果是很在意的人，可以留一件能摆出来的，其余照常放手。
逝去的人留下的礼物怎么办？
哀伤不等于义务。你不必靠保管所有遗物来证明思念。留下少数最有代表性的，把其余拍照记录后放手——记忆不会因此变少。具体方法见 "如何整理纪念品"。
怎么从源头减少收到不想要的礼物？
提前、明确地告诉常送礼的人你更希望收到什么：一起吃顿饭、一次体验、消耗品，或者干脆给一个 wishlist。在物品进家之前就处理，比进来之后再纠结轻松得多。延伸阅读 "该停止买的东西"。
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礼物的内疚，往往和纪念品、购物习惯是同一个结。这几篇可以接着看：