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试着今天至少完成1到2个任务，每一步都很重要。
断舍离清单
手机断舍离清单
数字杂物和实体杂物的道理是一样的，只是它不占用看得见的空间。这份清单专注于取消订阅那些噪音邮件、关掉从不处理的通知，以及放下那些毫无意义的联系人和聊天记录。
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先挑一个 App 或一个收件箱，不用整部手机一起来。花十分钟取消订阅，比刷十次同样的杂乱更有用。
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